Tretmani i savjetovanje
Cjeloviti shiatsu tretman s kombiniranim tehnikama
U tretmanu kombiniramo tradicionalne shiatsu tehnike rada na tijelu i sustavu meridijana, s tehnikama posebno razvijenima za rad na ženskom tijelu i nježnim radom na fasciji. Oblikujemo ga sasvim individualno prema tvom stanju, potrebama i željama. Kombinacijom tehnika radimo na razrješenju konkretnih problema, ali i generalnom otpuštanju stresa, poboljšanju cirkulacije kroz tkiva i održanju općeg zdravlja.
Zahvaljujući nježnom i individualiziranom pristupu možemo kontinuirano podržavati tijelo kroz sve njegove cikluse: mjesečnicu, začeće, trudnoću, porod, postpartum, perimenopauzu, menopauzu. Uvijek je u redu primiti podršku. Bebe koje još ne puze su dobrodošle na tretman, mogu spavati kraj mame ili dojiti.
Moguće je naručiti se za kraći tretman isključivo ako dolaziš bez konkretnih tegoba ili si u redovnom tretmanu, te smo iskomunicirale da je 60 minuta dovoljno.
Cjelovita njega zdjelice – somatski rad sa zdjeličnim dnom
Holistic Pelvic Care™ je nježan i duboko podržavajući somatski pristup radu sa ženskim zdjeličnim dnom – na fizičkoj, energetskoj i emocionalnoj razini.
Ovaj rad uključuje svjestan i nježan kontakt s tkivima zdjelice, vanjski i/ili unutarnji (intra-vaginalni) rad na fasciji, energetski pristup zdjelici, svjesno disanje, usmjerenu pažnju i nježan dijalog s tijelom. Po potrebi i informiranje o anatomiji, ciklusima, ožiljcima, prirodnoj njezi i povezanosti zdjelice s ostatkom tijela i života.
Cilj nije „popraviti“ – nego slušati i podržati tkivo da otpusti i reorganizira ono za što je spremno, stvoriti siguran prostor u kojem možeš osjetiti svoj centar i uspostaviti dublji kontakt sa svojim tijelom.
Uključuje minimalno dva dolaska kako bi osigurale potpunu integraciju iskustva. Mjesečnica nije prepreka za tretman, ali ne radimo ga u trudnoći, te šest tjedana nakon poroda.
Cjelovita njega zdjelice nije medicinska ni seksualna praksa, ne dijagnosticira i ne liječi medicinska stanja, ne zamjenjuje ginekološki pregled ili fizioterapiju. Sve tehnike se provode uz prethodni razgovor i pristanak.
Mayanski tretman abdomena toplim uljem
Dubok, zagrijavajuć i podržavajuć tretman trbuha toplim uljem u kojem kombiniramo istražujuću masažu, chi nei tsang tehike dubokog pritiska i otpuštanja, fascijalni rad i nježne mayanske tehnike koje uključuju centriranje i držanje maternice. Idealna podrška u postpartumu i kod svih problema probavnih i reproduktivnih organa. Na kraju trbuh omatamo maramom kao produljenu podršku nakon izlaska iz studija.
Mjesečnica nije prepreka za tretman, ali ne radimo ga u trudnoći, kod ugrađene kirurške mrežice ili spirale, te šest tjedana nakon poroda (12 tjedana nakon carskog reza ili druge operacije abdomena).
Duboki tretman ožiljka s podukom samomasaže
Nježno i strpljivo, fascijalnom manipulacijom i mobilizacijom tkiva, omekšavamo ožiljak od carskog reza (ili druge operacije). Time vraćamo prirodnu pokretljivost tkiva i organa i slobodnu cirkulaciju tjelesnih tekućina u trbušnoj šupljini, koji su preduvjet za zdravlje i dobar osjećaj. U radu koristimo MSTR tehniku, shiatsu Ampuku i fini fascijalni rad.
Nakon prvog tretmana, prema stanju i potrebama dogovaramo slijedeće, koji mogu biti jednako opsežni ili jednostavniji, kraći. U trudnoći na abdominalnim ožiljcima u pravilu ne radimo. Nakon poroda čekamo 12 tjedana, s mrežicom ili spiralom radimo prilagođeno.
Po želji učimo i kako samostalno tretirati ožiljak kod kuće, za dugoročno održavanje dobrog stanja. Radimo na svim vrstama ožiljaka, po potrebi i na ožiljcima od epiziotimije ili učimo kako ih samostalno tretirati. Savjetovanje i poduka samomasaže mogući su i online.
Savjetovanje
Svojoj praksi dopuštam da bude ženstvena, mekana i prilagodljiva.
U sklopu tretmana po potrebi odgovaram na tvoja pitanja o anatomiji, biomehanici i fiziologiji ciklusa, trudnoće, poroda, postpartuma, perimenopauze. Poučavam te posturi, disanju, samomasaži, vježbama i akupresuri kao podršci procesu ozdravljenja ili poroda. Razgovaramo o praktičnim rješenjima i pripremi za lakši postpartum. Dijelim s tobom dobre navike koje podržavaju naše tijelo u prolasku kroz mjesečne cikluse i olakšavaju prijelaz perimenopauze.
Ponekad je za cjeloviti oporavak potrebno ispričati svoju priču u sigurnom i podržavajućem okruženju, bez prekidanja i nuđenja rješenja i za to uvijek ostavljam potreban prostor. To može biti priča iz trudnoće, poroda, postpartuma, s kiretaže, iz MPO postupka, priča o bebi koja je otišla ili nekom drugom velikom životnom događaju. U tretman tada krećemo s namjerom da ju probavimo, integriramo, otpustimo i otvorimo prostor za nove priče.
Koliko ćemo vremena provesti u priči, a koliko u radu rukama ovisi u potpunosti o tvojim potrebama i željama u trenutku. Katkad ćemo samo razmijeniti par riječi i u tišini krenuti u tretman, puštajući tijelo da ga vodi, a katkad ću prvo saslušati tvoju priču i odgovoriti na tvoja pitanja, bez požurivanja.
Cjenik
Cjeloviti shiatsu tretman s kombiniranim tehnikama
90 min
60 min*
90 EUR
70 EUR
Duboki tretman ožiljka s podukom samomasaže
90 min**
90 EUR
Mayanski tretman abdomena toplim uljem
90 min
90 EUR
* Isključivo ako dolaziš bez konkretnih tegoba ili si u redovnom tretmanu, te smo iskomunicirale da je 60 minuta dovoljno.
** Vrijeme i trajanje sljedećeg dolaska dogovaramo prema utvrđenom stanju i potrebama.
Plaćanje se vrši transakcijskim računom, možeš skenirati kod na računu.
Paketi
3 tretmana – 10 % popusta
5 tretmana – 15% popusta
Prvi dolazak ne može biti dio paketa. Paket se mora iskoristiti u roku 3, odnosno 5 mjeseci od kupnje.
Poklon bon
Pokloni shiatsu tretman dragoj osobi. Tako možeš pokloniti olakšanje osobi koju boli, podršku i užitak iscrpljenoj trudnici ili sat vremena potpunog mira prezaposlenoj prijateljici. Poklon bon stiže ti na mail i možeš ga samo proslijediti ili printati, po želji. Sretnica sama bira termin koji joj odgovara online. Možeš kupiti poklon bon za tretmane od 60 min, 90 min ili individualizirane pakete – rado ću ti pomoći da odaberemo najbolju opciju.
Ne znaš
odakle krenuti?
Javi mi se
Odgovorit ću na sva tvoja pitanja i predložiti ti prve korake koje možeš učiniti.
